Авторизация
 
0

Ученые выяснили, что киви помогает от бессонницы

Теги: киви, снотворное

Тайваньские ученые из Медицинского университета Тайбэя в ходе эксперимента установили, что киви помогает при бессоннице. Этот вкусный экзотический фрукт может использоваться как снотворное.
Ученые выяснили, что киви помогает от бессонницы

По мнению специалистов, для хорошего крепкого сна достаточно всего двух средних плодов, употребленных в течение часа перед сном, и не надо принимать никаких снотворных препаратов на химической основе.
В данном эксперименте принимали участие 24 добровольца, одни из которых перед сном регулярно употребляли в пищу фрукт, а другие – нет.
По окончанию месяца выяснилось, что любители киви стали на 35 процентов быстрее засыпать, их сон стал крепче и дольше. А все из-за того, что вещества, находящиеся в этом фрукте, стимулируют головной мозг к выработке серотонина, который и помогает расслабиться организму и отдохнуть.
Также не нужно забывать, что у киви еще и большой уровень аксидантов, что очень положительно сказывается на работе сердца и общем омоложении организма.


Имя:*
Комментарий:
b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
img
color
|
hide
quote
translit
youtube
 
 
 
Мы первый развлекательный портал который платит за новости. Для поддержания портала и пользователей, отключите пожалуйста Adblock.
X