Авторизация
 
0

3 мифа о кофеине

Теги: мифы, кофеин

3 мифа о кофеине

1. Кофеин пагубно влияет на ваше сердце. Регулярное и дозированное употребление этого вещества не провоцирует одышку и учащенное сердцебиение. В одном исследовании принимали участие 1400 добровольцев. Перед началом эксперимента они должны были указать, как часто употребляют продукты с кофеином.

Оказалось, что больше половины участников употребляли как минимум 1 кофеиносодержащий продукт в день. На протяжении всего года обследуемые регулярно проходили кардиограмму, чтобы можно было отследить их сердечную деятельность. Но самое интересное то, что любители кофеина совершенно не страдали из-за проблем с сердцем.

Ученые пришли к выводу, что необязательно полностью отказываться от кофеина. Он содержится во всеми любимых сладостях, кофе, чае. Конечно, в больших дозах он нарушает работу сердечно-сосудистой системы. Но регулярное и умеренное употребление кофеина никоим образом не влияет на деятельность сердца.

2. Из-за кофеина организм обезвоживается. Любители кофе, радуйтесь! Этот напиток не вытягивает воду из вашего тела. В 2014 году было проведено исследование. Его цель — выявить, воздействует ли кофе на содержание воды в организме. И вот его результат: кофеин никак не влияет на обезвоживание.

Был проведен такой небольшой трехдневный эксперимент. В нем принимали участие 50 мужчин. Ежедневно оно должны были выпивать по 4 чашки кофе. Исход исследований показал, что у любителей кофе никак не изменился уровень жидкости в организме.

3. Кофеин противопоказан беременным. В ноябре 2015 был проведен сенсационный эксперимент, который опроверг пагубное влияние кофеина на развитие новорожденных. Его результаты показывают, что будущие мамы могут без опаски употреблять кофеин. Он совершенно не влияет на умственное и физическое развитие малыша.

Подобные эксперименты проводились еще в прошлом веке. Участницами исследования стали беременные женщины, которые регулярно пили кофе. Так вот, их новорожденные дети совершенно не страдали из-за умственной или физической неполноценности. Любовь будущей мамы к кофеину абсолютно не вредит здоровью ее малыша. По этой причине беременным не стоит отказывать себе в чашечке ароматного кофе. Будущий малыш не пострадает. Конечно, все хорошо в меру.Flytothesky.ru


Имя:*
Комментарий:
b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
img
color
|
hide
quote
translit
youtube
 
 
 
Мы первый развлекательный портал который платит за новости. Для поддержания портала и пользователей, отключите пожалуйста Adblock.
X